Yogaterapia

Descripción del servicio

Práctica suave y adaptada para aliviar dolencias físicas, mejorar la movilidad y acompañar procesos de rehabilitación. Las clases incluyen posturas accesibles, uso de elementos (bolster, bloques, cinturones, pelotitas), trabajo respiratorio y relajación profunda. Indicada para personas con lesiones, contracturas, dolor crónico o en recuperación postoperatoria, y para quienes prefieren un ritmo tranquilo y consciente.