Yoga Integral

Descripción del servicio

Mediante la practica de Yoga Integral se propone un flow dinámico que toma como punto de inicio los saludos al sol. Luego se transitan diferentes secuencias compuestas por posturas y contraposturas con especial énfasis en la activacion de los Bandhas (core) y propiocepción corporal (meditación en movimiento). Las clases se diseñan a partir de una intención en particular, por ejemplo, en el despetar de los chakras, el desarrollo de la fuerza, el aumento de la flexibilidad, etc.