Hatha Yoga

Descripción del servicio

Se propone una practica compuesta de movimientos suaves con el fin de generar mayor conciencia corporal y una recuperación progresiva del estado físico. Durante la permanencia en cada asana o el movimiento, la guia de la instructora nos acerca a la toma de conciencia del propio cuerpo y de la respiración. Cada clase es diferente, particular, con un hilo que nos conduce a un estado de calma y equilibrio.